po co mialo by to byc dostepne dla plebsu? jak 90% ludzi koksujacych patrzy tylko i wylacznie na cene, nigdy nie kupia apteki lub firm typu AP SH bo wola dac 4x mniej za underka gownianego, a zamiast odbloku ida na balety.
[...] wyników , nowych rekordów itp . Niestety nie jesteśmy maszynami i pewnych granic nie można przekroczyć , jedynie farmakologia gdzieś może to ułatwić oczywiście tez do jakiegoś stopnia cala prawda...wiekszosc jak nie wszyscy w tym dziale wala towar,wszyscy sa amatorami nawet jesli biora udzial z zawodach to nadal sa amatorami ktorzy wala [...]
[...] w Chicago. Dla mnie to on poza top 3 powinien byc. Mila niespodzianke sprawil Essa. Wszyscy na nim krzyzyk juz postawili a tutaj w przyzwoitej formie wyszedl. Odrodzil sie jak feniks z popiolow :) Osladil sprawil dobre wrazenie , jego swietne uda najlepsze w konkursie. Griffen wygladal jak wyprasowany zelazkiem, szczegolnie w pozach [...]
[...] ciało zmieniło wygląd, jedynie powiększa się mój brzuch. tutaj otrzymujesz pewna wskazówke od organizmu, ktora mowi Ci, ze dobrana kalorycznosc moze byc zbyt duza i organizm nie przerabia takiej ilosci energii w konsekwencji rosnie tylko brzuch. Co wiecej moga byc rowniez klopoty z makro, jego podzialem tutaj wyczytasz jak powinno to wygladac
są tacy d****e co na serio jedzą pasze dla świń i na mordach puchną jak ch.uj ale dziękuje za coś takiego wole być szczupły jak spasiony jak świnia w chlewie... pasza nie jest droga :-%
[...] w tygodniu i się rozwijają. Da się tak trenować i odnosić sukcesy. Z drugiej strony lepiej trenować dwa razy w tygodniu niż nie robić tego w ogóle. Możesz podejść do tego jako okresu przejściowego ustalić sobie trening całego ciała dwa razy w tygodniu, ale objętość może być nieco większa niż przy 3 dniowym planie treningowym. Dołożysz do [...]
[...] dietę w wapń, coraz częściej zaleca się eliminowanie nabiału z diety ze względu na jego przetworzenie i niekorzystny wpływ m.in. na układ hormonalny. Zaś ryby takie jak np. sardynki zawierają w 100 g tyle wapnia co szklanka dobrego mleka. 100 g tuńczyka dostarcza od 14 do 30 g białka 100 g łososia dostarcza od 12 do 22 g białka 100 g [...]
[...] Nic nie stoi na przeszkodzie żebyś do ramion dołożył 1-2 serie tych ćwiczeń, które masz bo to tak na prawdę nie zmieni wile w całości treningu. Też u Ciebie spadki nie będą jak na normalnej redukcji bo jednak leci podkład z mocniejszych środków więc regeneracja też będzie na innym poziomie niż u osoby, która trenuje naturalnie. Więc może się [...]
[...] nie zrobiłem rano ćwiczeń i popołudniu ból powrócił - nie wiem czy to ma związek.. przez tydzień nie przechodził, więc ponownie wybrałem się do lekarza. ponownie wysłuchałem jak zbudowany jest mostek; i że skoro ćwiczęto ból może się pojawiać - to nie jest choroba - tak po prostu jest.. po pewnym czasie "to się utwardzi" i nie będzie [...]
Witaj Ból w mostku może mieć naprawdę wiele przyczyn. Istnieje prawdopodobnieństwo, iż źródłem bólu jest kręgosłup piersiowy. Możliwe, że doszło do jakiegoś przeciążenia bądź urazu. Tak naprawdę wykonując każdą czynnośc w życiu powinniśmy dbać o odpowiednią pozycję pleców, w innym wypadku przeciążamy ów obszar na skutek czego miewamy bóle a z [...]
No ja też polecam uczyć się o uzależnieniach z książek a nie na własnym przykładzie. U mnie tak jak u ninjy próbowałem różnych żeczy kwachy amfy, trawki i nigdy mnie to nie ciągneło. Ale alko... powiem tyle, różni ludzie mają skłonności do różnych uzależnień. Jeden fajki rzuci w tydzień drugi nigdy i odwrotnie jeden po przepiciu miesiąc nie [...]
:-) 12 lat temu uzywalem jakies 2 mies.,wyniki byly na görnej skali bo badalem.,jednak nie pamietam jak bylo z odczuciami itp jescze stawy itp nie dokuczyly..wedlug teori na testo e powienienem dojsc max na 6-7 ng dzienie.,czyli lekko ponad srednia co powinno byc naturlanie..
[...] Nie powinno się podchodzić do treningu w sposób wybiórczy. Oczywiście są dyscypliny, w których dana partia mięśniowa wiedzie prym jak na przykład kolarstwo. Nogi to napęd, a góra ciała nie odgrywa aż tak dużego znaczenia jak dół, choć odgrywa. Natomiast w sportach siłowych i sylwetkowych jeśli nie [...]
jak długo bierzesz tego propa dawka 100md ed2 jest ok po 50mg szału się nie spodziewaj , są lepsze firmy może być stężenie zaniżone w tym propie Zmieniony przez - winoz1$ w dniu 2017-08-29 18:26:21
[...] łapy hantlami dzień w dzień bez żadnej diety i regeneracji przez długie lata (6-7?). Po kilku kolejnych już z pomyślunkiem wcale mnie nie dziwi, że mogą nie reagować tak jak u osoby, która po 3 lata na siłce, z regeneracja i dietą i zaczyna bić teścia. Powodów osłabionej reakcji może być więcej, ale przecież to nie ważne. Imponujący wywód %-)
Kształtowanie masy mięśniowej, a szczególnie budowa dobrej jakości mięśni nie jest prostym procesem i zdecydowanie długotrwałym. Nie ma czegoś takiego jak oporny biceps, czy jakakolwiek inna partia mięśniowa. Wszystko zależne jest od odpowiednio dobranych treningów siłowych i trzymania się założeń diety. Oczywiście każdy z nas jest inny i istnieje [...]
[...] i z czystym sumieniem mogę polecić ją każdemu, jeżeli tylko wyrazi na to zgodę lekarz. Jednak kreatyna to nie steryd tylko bardzo delikatny suplement i trzeba wiedzieć jak do niej podejść. Zacznę od podstaw czyli od mechanizmu treningu siłowego w największym uproszczeniu. Mięśnie składają się z włókien, zatem zależy nam aby włókna mięśniowe [...]
A tutaj na temat bisfenolu w dużo bardziej uspokajającym tonie, EFSA nie widzi powodu do paniki, bo rzekomo nie spożywamy go aż tak wiele i nie jest dla nas tak szkodliwy, jak dla gryzoni: http://www.allum.pl/zagrozenia-i-alergeny/bisfenol-a Nie szkodzi płodom, nie powoduje raka, ani uszkodzeń DNA... Jak mam być szczera, to nie wierzę, aby było [...]
Zawartosc WBT moim zdaniem jest zmienna tak samo jak zmienne sa produkty rolne, tzn nie ma dwoch identycznych jablek. Byc moze produkowany ryz przez jednego rolnika rozni sie od tego produkowanego przez kogos innego i stad te roznice. Laboratoria do badan zawartosci BTW biora pewnie produkt z jakiejs parti, sadu, plantacji, czy zbioru i dla niego [...]
Znakomite narzędzie do kreowania diety nawet dla początkujących. W świetny sposób pokazuje, jak często nasze "zdrowe" nawyki okazują się być błędne (np 130 % normy węglowodanów, złe proporcje tłuszczy). Pzdr
Chicago Pro 2019
